El invierno puede ser una época difícil para las plantas, especialmente aquellas que están acostumbradas a ambientes cálidos o tropicales. La baja temperatura, la reducción de la luz solar, el aire seco y los cambios bruscos de clima pueden hacer que muchas plantas sufran o incluso mueran si no reciben los cuidados adecuados.
En este artículo aprenderás cómo proteger y cuidar tus plantas durante los meses fríos del año, tanto si las tienes en interiores como en balcones o terrazas. Veremos los errores más comunes, cómo adaptar el riego, la iluminación, la temperatura y otros factores clave para que tus plantas sobrevivan —y hasta prosperen— durante el invierno.
¿Qué le pasa a una planta en invierno?
Durante el invierno, la mayoría de las plantas entran en una fase conocida como reposo vegetativo. Esto significa que detienen su crecimiento activo para conservar energía. Aunque no parezcan hacer mucho, siguen vivas y necesitan cuidados, aunque diferentes a los del resto del año.
Cambios comunes en invierno
Crecimiento lento o nulo
Caída de algunas hojas
Hojas más pálidas o pequeñas
Mayor sensibilidad a enfermedades y plagas
Menor necesidad de agua y nutrientes
Es importante no forzar su crecimiento durante esta etapa, sino acompañarlas con un ambiente adecuado y una rutina adaptada.
Ajusta el riego: menos es más
Uno de los errores más frecuentes en invierno es regar como en verano. Las plantas consumen mucha menos agua en esta época, ya que no transpiran tanto y el crecimiento se detiene.
Recomendaciones
Disminuye la frecuencia: riega solo cuando el sustrato esté seco a varios centímetros de profundidad
Evita encharcamientos, que pueden provocar pudrición de raíces
Usa agua a temperatura ambiente, nunca fría directamente del grifo
Riega por la mañana para evitar que el agua quede fría en la maceta durante la noche
Excepción: si usas calefacción en casa, el aire puede secar el sustrato más rápido. En ese caso, revisa más seguido.
Aumenta la luz disponible
Los días son más cortos y la intensidad de la luz disminuye, lo que afecta la fotosíntesis. Muchas plantas pueden enfermar o debilitarse por falta de luz.
¿Qué puedes hacer?
Acércalas a ventanas bien iluminadas, especialmente al norte o este (en el hemisferio sur) y al sur u oeste (en el hemisferio norte)
Limpia regularmente las hojas y los cristales para que la luz pase sin obstáculos
Gira las macetas cada semana para que todas las partes reciban luz
Si la luz natural es insuficiente, usa lámparas de cultivo LED de espectro completo
Las plantas tropicales o de hojas grandes suelen ser las más afectadas por la falta de luz.
Cuida la temperatura del ambiente
Las plantas no toleran bien los cambios bruscos de temperatura. El frío intenso puede dañar tejidos, y el calor seco de la calefacción también puede perjudicar.
Consejos
Evita corrientes de aire frío cerca de ventanas mal selladas o puertas
No coloques las plantas junto a radiadores, estufas o chimeneas
La mayoría de las plantas de interior prefieren temperaturas entre 15 °C y 22 °C
Usa cortinas o persianas para protegerlas durante la noche
Si tienes plantas en el exterior, trasládalas al interior o protégelas con mantas térmicas o plásticos especiales.
Mantén la humedad adecuada
La calefacción seca el aire del ambiente, lo cual puede afectar a plantas que necesitan alta humedad, como calateas, helechos, marantas y anturios.
Cómo aumentar la humedad
Agrupa varias plantas juntas para crear un microclima húmedo
Usa un humidificador cerca de tus plantas
Coloca un recipiente con agua cerca de la calefacción
Rocia las hojas con agua (si la planta lo permite), preferiblemente por la mañana
Evita rociar suculentas o cactus, ya que prefieren ambientes más secos.
No fertilices en exceso
En invierno, las plantas no necesitan tanto alimento porque están en reposo. Aplicar fertilizante en esta etapa puede ser más perjudicial que beneficioso.
¿Cuándo fertilizar?
Suspende el fertilizante durante el invierno
Si una planta muestra signos claros de deficiencia (hojas muy pálidas o caída excesiva), puedes usar un fertilizante suave, diluido a la mitad de la dosis habitual
Retoma el abono en primavera, cuando la planta comience a crecer de nuevo
Revisa y limpia regularmente tus plantas
Aunque parezca que no cambian, tus plantas siguen activas y pueden ser atacadas por plagas o enfermedades típicas del invierno.
¿Qué debes hacer?
Revisa hojas y tallos una vez por semana
Limpia las hojas con un paño húmedo para eliminar el polvo
Retira hojas secas o enfermas
Asegúrate de que no haya agua acumulada en platos o macetas
Las plagas comunes en invierno son cochinillas, ácaros y hongos. Actúa rápidamente si detectas alguno.
Protege tus plantas exteriores
Si tienes plantas en balcones, terrazas o patios, es fundamental protegerlas del frío extremo, la escarcha y el viento.
Formas de protegerlas
Agrúpalas en un rincón protegido del viento
Usa mantas térmicas o telas antiheladas durante las noches frías
Eleva las macetas del suelo con soportes para evitar que se congelen
Si es posible, traslada las más sensibles al interior temporalmente
Plantas resistentes al frío como la lavanda, el romero o la hiedra inglesa pueden quedarse fuera con mínimas precauciones.
Elige bien tus plantas si vives en zonas frías
Si vives en un lugar donde los inviernos son muy largos o intensos, es recomendable tener plantas adaptadas a ese clima o que toleren bien las bajas temperaturas.
Ejemplos de plantas resistentes al frío
Crisantemos
Brezo
Helechos de interior
Sansevieria
Zamioculca
Cactus de Navidad (Schlumbergera)
Conclusión: Invierno no significa abandono
El invierno no es un enemigo de tus plantas, sino una etapa diferente en su ciclo de vida. Aprender a acompañarlas en esta fase con cuidados específicos es una forma de fortalecer su salud y garantizar que florezcan con más fuerza en la primavera.
Con algunos ajustes simples, como regar menos, cambiar su ubicación y protegerlas del frío, tus plantas no solo sobrevivirán al invierno, sino que saldrán renovadas y listas para crecer cuando vuelva el sol.
Cuida a tus plantas en el invierno, y ellas cuidarán de tu hogar todo el año.